Zatočte s prokrastinací a získejte 1 hodinu denně navíc - online kurz
Nic nestíháte ? Nemáte čas na své vlastní zájmy a sny ? Jste neustále ve stresu z povinností a myslíte pořád na úkoly, které nemáte hotové ?
Pokud odpověď na některou z těchto otázek je ano, je na čase s tím něco udělat právě teď. Naučte se být produktivnějšími a stíhat ve Vašem životě více věcí díky správnému plánování vašeho času.
Získáte tipy přímo z praxe, jak se vyhnout prokrastinaci. Odlehčíte vaší hlavě a snadněji si naplánujete vaše úkoly , získáte tím o mnoho více volného času pro sebe.
Ke kurzu získáte také ebook zdarma a možnost emailové komunikace pro Vaše dotazy a další rady zdarma.
Co konkrétně se v kurzu naučím ?
naučíte se efektivně plánovat si svůj čas
dozvíte se, jak účinně bojovat s prokrastinací
zjistíte, jak ulehčit vaší psychice a najdete systém, který bude úkoly a povinnosti hlídat za Vás
naučíte se lepší soustředěnosti, což bude mít za důsledek více práce za kratší čas
naučíte se efektivně pracovat s emaily
Pro koho je tento kurz určen ?
pro studenty, kteří musí kombinovat například vysokou školu a práci
pro všechny pracující, které tíží stres a mají málo volného času
pro podnikatele, kteří si chtějí co nejlépe plánovat své aktivity
pro manažery, kteří si potřebují efektivně zorganizovat svůj čas
Osnova kurzu
Úvod
1. Proč člověk nestíhá a co s tím udělat?
01:27
Jak si lépe plánovat svůj čas?
2. INBOX – proč přenášet vše mimo hlavu?
02:34
3. INBOX – jak jej používat v praxi?
01:46
4. INBOX – jak jej zpracovávat?
01:17
5. Jak bojovat s prokrastinací pomocí kouskování úkolů?
02:08
6. Kouskování úkolů – příklad
01:38
7. Proč zavést systém úkolů a jak vypadá?
01:06
8. Co znamenají jednotlivé seznamy a co do nich patří?
03:23
9. Zpracování Inboxu – příklady
02:46
10. Zavedení kontextu a filtrování
01:44
11. Metoda udělejte to zítra
01:46
12. Jak a proč provádět revize systému?
02:10
Aplikace Trello pro správu úkolů
13. Představení aplikace
01:18
14. Registrace a vytvoření nástěnky
01:45
15. Vytvoření nové karty s úkolem
01:35
16. Přidávání úkolů z počítače nebo telefonu
01:38
17. Používání štítků a filtrování
02:43
19. Jak správně definovat své cíle?
01:43
21. Single-tasking vs. multi-tasking – příklad
01:35
22. Single-tasking vs. multi-tasking
01:40
23. Zbavte se vyrušení
01:48
24. Technika Pomodoro
01:28
25. Jak naložit s e-mailem pomocí Zero Inbox?
02:23
26. Zero Inbox – ukázka v praxi
04:17
27. Zero Inbox – jak nastavit Trello?
01:58
28. Trello aplikace do telefonu
01:37
29. Vytvoření zkratky na plochu (Android)
01:02
30. Jak nakládat s papírovými materiály?
01:53
31. Vylepšení v Trellu – stárnutí karet
00:51
32. Google Chrome – užitečné doplňky
03:15
33. Jak uvést návyky do praxe?
01:23
O lektorovi
Posledních 7 let se intenzivně věnuje Time managementu a osobní produktivitě. Proškolil desítky spokojených klientů v oblasti Time Managementu, jeho kurzem prošli např. zaměstnanci O2 či O2 Guru.
Zatočte nadobro s prokrastinací a naučte se efektivně plánovat čas pomocí našeho kurzu, který si můžete objednat zde :
ZAKOUPIT KURZ ZOBRAZIT UKÁZKU ZDARMA