Léčebný půst - jak být zdravější, mladší a štíhlejší díky půstu

Léčebný půst - jak být zdravější, mladší a štíhlejší díky půstu - online kurz

Očistěte si organismus pomocí léčebného hladovění! Držel ho Ježíš, Budhha i Mohamed! Chcete docílit očisty těla a mysli? Tak směle do toho!

Náš kurz vás zasvětí do nejznámější očisty organismu!

Co se v kurzu naučím?

• Druhy půstu, proč ho držet a jaký si vybrat.
• Jak se na půst připravit a jak se změní metabolismus.
• Jak začít, co dělat během půstu a jak začít opět jíst.
• Jak se dostat do duševní pohody.
• Co je to acidóza.
• Jak v půstech pokračovat.

Pro koho je kurz určen?

Kurz je určen pro všechny, kteří chtějí udělat zásadní změnu ve svém životě a poznat lehkost bytí!

Osnova kurzu

Úvod do kurzu

1. Proč držet půst Náhled zdarma 01:30

2. Přínosy půstu Náhled zdarma 02:04

3. Představení lektora Náhled zdarma 01:01

4. Upozornění 00:32

5. Jak funguje trávicí soustava? 01:09

Před půstem

6. Váš důvod k půstu 00:32

7. Jaký půst vybrat? Náhled zdarma 01:46

8. Jak dlouho půst držet 00:48

9. Delší půsty 00:57

10. Kdy je nejvhodnější doba na půst 00:32

11. Kdy není vhodné půst držet 00:27

12. Jak připravit naše tělo 00:36

13. Jak připravit naše okolí 00:42

V průběhu půstu

14. Endogenní výživa 01:46

15. Tři fáze půstu 01:35

16. Pomozte očistě 02:00

17. Zabavte se během půstu 00:50

18. Psychika a meditace Náhled zdarma 01:16

19. Buďte v teple a pijte 01:00

20. Odpočinek a pohyb 01:50

21. Hlad a hubnutí 01:28

22. Začněte jednodenním půstem 00:52

23. Výhody jednodenního půstu 00:56

Po půstu

24. Pomalý návrat 01:25

25. Vyhodnocení Náhled zdarma 00:59

26. Chuť do života 00:38

Závěr

27. Shrnutí Náhled zdarma 01:33

28. Zkuste jógu a ajurvédu 01:34

29. Zkuste meditaci 01:43

30. Mé další kurzy 01:11

31. Poděkování a kontakt 00:34

Kurzem vás provede Tomáš Reinbergr. Podnikatel, mediátor a kouč, který studoval alternativní medicínu.