Nedávné příspěvky

  • Hubneme od ledna s PerfectUni.cz: Začínáme!

    Krásné pondělí všem!Dnešním dnem pro mě a doufám, že i pro všechny ostatní, začala velká výzva! Vrhla jsem se do projektu, kterým jsem chtěla motivovat všechny, kteří touží zhubnout.Číst dále

    2018-01-09 0 36
  • Já a anorexie 5.díl

    V 13 se předpokládá, že bych měla sfoukávat ve svůj den narozenin svíčky, místo toho můj den začíná tak, jako posledních pár let stejně. Rozklepaná o sobotní volno vypínám každodenního budíka na 6 hodinuČíst dále

    2018-01-05 0 32
  • Já a anorexie 6.díl

    Sluníčko mi praží do zad. „To byl hodně blbej nápad jít ve 30 stupních běhat na stadion.“ Funí za mnou jedna ze spolužaček a ovívá se sešitem. Nechápu, na co si stěžují, zas takové teplo není a skrytá do vrstvy mikiny a zateplených legín se zachumlám ještě více. Pohání mě strach a buší mi srdce, panebože, někdo mě uvidí cvičit.Číst dále

    2018-01-05 0 60
  • 20 chyb, kterým se vyhněte v dietě a cvičení 1.díl

    3-denní diety, 7-denní dieta, Jablková dieta a tak dále. Žádná z těchto diet vás nenaučí správné stravovací návyky, pouze vám řeknou, co jíst na pár dní. Slibují vám rychlý úbytek na váze, omezují výběr potravinČíst dále

    2018-01-05 0 62
  • 20 chyb, kterým se vyhněte v dietě a cvičení 2.díl

    Pokud přepnete z režimu válení na gauči do režimu aktivního, nepřepalte to. Můžete se zranit, ztratit motivaci a vrátit se ke svému starému životu, to ale nechceme. Číst dále

    2018-01-05 0 30
  • Přibrali jste přes svátky ?

    Přibrali jste přes svátky přebytečná kila ? Necítíte se nyní dobře ve svém těle ? Chcete změnit svou postavu a stihnout to do léta ? Číst dále

    2018-01-05 0 38
Facebook

QR code

Nedávno zobrazené

Žádné produkty
Porovnat 0